{"id":649,"date":"2026-02-13T11:12:32","date_gmt":"2026-02-13T11:12:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.no2pain.com\/?p=649"},"modified":"2026-02-13T11:12:32","modified_gmt":"2026-02-13T11:12:32","slug":"boletin-de-noviembre-existen-diferentes-tipos-de-descompresion-vertebral","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/november-newsletter-are-there-different-kinds-of-spinal-decompression\/","title":{"rendered":"Bolet\u00edn de noviembre: \u00bfExisten diferentes tipos de descompresi\u00f3n vertebral?"},"content":{"rendered":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Creado en la biblioteca de boletines<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdcssl.ibsrv.net\/cimg\/www.curatedcontent.smb\/730x400_85\/760\/man-examines-model-of-the-spine-756760.png\" alt=\"Un hombre examina un modelo de columna vertebral.\" title=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfExisten distintos tipos de descompresi\u00f3n vertebral?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfTiene dolores cr\u00f3nicos de espalda o cuello? La descompresi\u00f3n vertebral puede ser una soluci\u00f3n eficaz para sus s\u00edntomas. El tratamiento alivia la presi\u00f3n sobre los nervios y discos vertebrales, aliviando el dolor. La descompresi\u00f3n no quir\u00fargica que ofrecen los quiropr\u00e1cticos es una forma de tratar el dolor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es la descompresi\u00f3n vertebral?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puede producirse dolor, entumecimiento u hormigueo si los huesos, discos o tejidos presionan la m\u00e9dula espinal o los nervios que salen de ella. La descompresi\u00f3n vertebral crea m\u00e1s espacio en la columna vertebral, lo que reduce la presi\u00f3n y el dolor y favorece la curaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El tratamiento puede ser \u00fatil si tiene:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor cr\u00f3nico de espalda o cuello<\/li>\n\n\n\n<li>Entumecimiento u hormigueo en brazos y piernas<\/li>\n\n\n\n<li>Espasmos musculares frecuentes<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas para moverse con facilidad<\/li>\n\n\n\n<li>Dificultad para permanecer mucho tiempo sentado o de pie<\/li>\n\n\n\n<li>Dolores de cabeza frecuentes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Estos problemas pueden deberse a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S\u00edndrome de la articulaci\u00f3n facetaria<\/li>\n\n\n\n<li>Hernias discales<\/li>\n\n\n\n<li>Ci\u00e1tica<\/li>\n\n\n\n<li>Enfermedad discal degenerativa<\/li>\n\n\n\n<li>Estenosis espinal<\/li>\n\n\n\n<li>Nervios pinzados<\/li>\n\n\n\n<li>Artritis<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Opciones de descompresi\u00f3n espinal quiropr\u00e1ctica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La descompresi\u00f3n espinal quiropr\u00e1ctica podr\u00eda retrasar la necesidad de cirug\u00eda o evitarla por completo. Su quiropr\u00e1ctico ofrece estos tipos de descompresi\u00f3n espinal no invasiva:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Descompresi\u00f3n manual de la columna vertebral.<\/strong>\u00a0Los quiropr\u00e1cticos ejercen una suave presi\u00f3n con las manos para estirar la columna, aumentar el espacio entre las v\u00e9rtebras y aliviar la presi\u00f3n. El m\u00e9dico ajusta el \u00e1ngulo o la intensidad del tratamiento en funci\u00f3n de sus reacciones. La descompresi\u00f3n espinal manual no es dolorosa, aunque puede notar una sensaci\u00f3n de tir\u00f3n o estiramiento durante el tratamiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descompresi\u00f3n mec\u00e1nica de la columna vertebral.<\/strong>\u00a0La descompresi\u00f3n mec\u00e1nica de la columna vertebral se realiza en una mesa especial y utiliza tracci\u00f3n controlada por ordenador para estirar con precisi\u00f3n la columna vertebral. El tratamiento alterna periodos de estiramiento con otros de relajaci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Adem\u00e1s de reducir la presi\u00f3n sobre los nervios, la descompresi\u00f3n espinal:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alivia el dolor<\/li>\n\n\n\n<li>Crea una presi\u00f3n negativa que devuelve los discos herniados o abultados a su lugar.<\/li>\n\n\n\n<li>Reduce la inflamaci\u00f3n y la irritaci\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>Mejora la circulaci\u00f3n y aumenta el flujo de nutrientes a la columna vertebral<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta la amplitud de movimiento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan una serie de casos publicada en el Journal of Contemporary Chiropractic en 2025, la descompresi\u00f3n no quir\u00fargica puede ofrecer una forma eficaz de mejorar el dolor y la discapacidad. La serie de casos evalu\u00f3 los efectos de 20 sesiones de descompresi\u00f3n mec\u00e1nica de la columna vertebral en pacientes con lesiones de disco intervertebral lumbar. Las lesiones de disco intervertebral se producen cuando parte de un disco vertebral empieza a sobresalir hacia fuera, presionando los nervios.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los discos intervertebrales est\u00e1n situados entre las v\u00e9rtebras de la columna vertebral. Los discos absorben los golpes y ayudan a mover la espalda y el cuello con facilidad. Los pacientes que recibieron tratamiento de descompresi\u00f3n espinal mec\u00e1nica experimentaron una mejora del dolor de 80%, una mejora de la discapacidad de 50% y mejoras en la altura de los discos despu\u00e9s de los tratamientos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Otro estudio publicado en BMC Musculoskeletal Disorders en 2022 explor\u00f3 los beneficios de la descompresi\u00f3n no quir\u00fargica y la fisioterapia para la radiculopat\u00eda lumbar. La radiculopat\u00eda lumbar se produce por el pinzamiento de un nervio en la parte baja de la espalda. La afecci\u00f3n puede causar ci\u00e1tica (dolor que se extiende desde la parte baja de la espalda hasta la nalga, la cadera y la parte posterior de la pierna), calambres musculares, dificultad para caminar y debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna o el pie.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los investigadores determinaron que la descompresi\u00f3n espinal no quir\u00fargica combinada con fisioterapia era m\u00e1s \u00fatil que la fisioterapia sola para mejorar el dolor, la amplitud de movimiento, la discapacidad y la calidad de vida.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00bfSe siente frustrado por su dolor de espalda o cuello? El tratamiento de descompresi\u00f3n espinal podr\u00eda mejorar sus s\u00edntomas. P\u00f3ngase en contacto con nuestra oficina para programar una cita con el quiropr\u00e1ctico<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Fuentes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cl\u00ednica Cleveland: Terapia de descompresi\u00f3n espinal, 18\/1\/2022<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/treatments\/10874-spinal-decompression-therapy\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Journal of Contemporary Chiropractic: Clinical and Imaging Outcomes of Non-Surgical Spinal Decompression for Lumbar Intervertebral Disc Lesions: Una serie de casos, 3\/7\/2025<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/journal.parker.edu\/article\/131983-clinical-and-imaging-outcomes-of-non-surgical-spinal-decompression-for-lumbar-intervertebral-disc-lesions-a-case-series\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">BMC Trastornos musculoesquel\u00e9ticos: Effects of Non-Surgical Decompression Therapy in Addition to Routine Physical Therapy on Pain, Range of Motion, Endurance, Functional Disability and Quality of Life Versus Routine Physical Therapy Alone in Patients with Lumbar Radiculopathy; A Randomized Controlled Trial, 16\/3\/2022<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12891-022-05196-x\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">ESPINA-Salud: C\u00f3mo se cree que funciona la terapia de descompresi\u00f3n espinal, 24\/09\/2013<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.spine-health.com\/treatment\/chiropractic\/how-spinal-decompression-therapy-thought-work\n<\/div><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Are There Different Kinds of Spinal Decompression? Are you struggling with chronic back or neck pain? Spinal decompression may offer an effective solution for your symptoms. The treatment relieves pressure on spinal nerves and discs, easing pain. Non-surgical decompression offered by chiropractors offers a way to treat your pain. What Is Spinal Decompression? Pain, numbness, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":650,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651,"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions\/651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/650"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.no2pain.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}