• Criado na biblioteca de boletins informativos

Tratamento quiroprático para alívio da dor de cabeça

Todos os dias, mais de 15% de pessoas em todo o mundo sentem algum tipo de dor de cabeça, de acordo com uma análise publicada no The Journal of Headache Pain em 2022. Alguns sofrem de dores de cabeça tensionais após um dia estressante de trabalho, enquanto outros sofrem com a dor de enxaquecas ou dores de cabeça sinusais. Se as dores de cabeça frequentemente o impedem de aproveitar ao máximo o seu dia, o tratamento quiroprático pode aliviar sua dor.

A conexão entre a coluna vertebral e as dores de cabeça

As vértebras do pescoço e das costas formam a coluna vertebral. Esses pequenos ossos envolvem a medula espinhal e são essenciais para a flexibilidade e o movimento das costas e do pescoço. Os desalinhamentos, ou subluxações, das vértebras podem desencadear ou piorar as dores de cabeça. As subluxações pressionam os tecidos e os nervos, causando ou piorando a tensão muscular, a irritação e a dor. Os desalinhamentos também podem diminuir o fluxo sanguíneo para a cabeça.

Como o tratamento quiroprático alivia a dor de cabeça

Os tratamentos quiropráticos corrigem subluxações, aliviam a pressão sobre os nervos e vasos sanguíneos, reduzem a inflamação e diminuem a tensão muscular.

Os quiropráticos usam várias terapias para tratar a dor de cabeça, inclusive:

• Manipulação da coluna vertebral. Seu quiroprático pode recomendar a manipulação da coluna vertebral, ou um ajuste, se você sofre de dores de cabeça frequentes. Durante esse tratamento, o médico realinha as vértebras da coluna vertebral com pressão rápida e manual ou com um ativador portátil.
• Tratamentos de tecidos moles. A massagem e a mobilização de tecidos moles soltam os músculos e tecidos tensos da cabeça, do pescoço, dos ombros e da parte superior das costas.
• Terapia de pontos de gatilho. Um nó nos músculos do pescoço, da cabeça, dos ombros ou da parte superior das costas pode ser o motivo pelo qual suas dores de cabeça não desaparecem. A dor nem sempre é sentida na origem. Por exemplo, um nó na parte superior das costas pode causar dor que se estende ao pescoço ou à cabeça. A aplicação de pressão sobre as fibras musculares apertadas afrouxa os nós, aliviando a dor de cabeça.
• Exercício. Seu quiroprático lhe ensinará exercícios que alongam e fortalecem os músculos do pescoço, das costas e dos ombros.

Que tipo de dores de cabeça os quiropráticos tratam?

Os quiropráticos tratam vários tipos de dores de cabeça, inclusive:

• Tensão. A cefaleia tensional, o tipo mais comum de cefaleia, pode ser causada por estresse, má postura ou músculos tensos. A American Chiropractic Association observa que a tensão muscular no pescoço está associada à maioria das dores de cabeça primárias (tensão, enxaqueca e cefaleia em salvas). Também chamada de cefaleia em “fita de chapéu”, a cefaleia tensional causa dor e pressão na testa, nas têmporas e na parte de trás da cabeça.
• Cervicogênico. As dores de cabeça cervicogênicas começam no pescoço, mas provocam dor nas têmporas, na cabeça ou atrás dos olhos. Essas dores de cabeça podem ocorrer devido à má postura, chicotadas ou problemas nas articulações da coluna vertebral. Pacientes com dores de cabeça cervicogênicas que receberam terapia de manipulação da coluna vertebral tiveram menos dores de cabeça após o tratamento, de acordo com uma pesquisa publicada na BMC Research Notes em 2017.
• Sinusite. Seios nasais inflamados causam congestão, o que pode levar à pressão e à dor nas bochechas, na testa, no pescoço, nos olhos e na base do crânio. Os tratamentos quiropráticos aliviam a dor no pescoço, aliviam a pressão e podem até ajudar a drenar os seios nasais.
• Enxaquecas. A enxaqueca causa dor intensa que pode ser acompanhada de náusea, vômito, tontura, rigidez no pescoço e sensibilidade à luz, sons e odores. Em uma série de casos publicada na Global Advances in Medicine and Health em 2019, os pesquisadores observaram que a manipulação da coluna vertebral e a terapia de tecidos moles diminuíram a frequência da enxaqueca e reduziram a enxaqueca e a dor no pescoço. Eles atribuíram as melhorias nos sintomas da enxaqueca à combinação de cuidados neurológicos e quiropráticos que os pacientes receberam.
• Cluster. As cefaleias em salvas afetam um lado da cabeça, causando dor intensa ao redor dos olhos. As dores de cabeça ocorrem em grupos, ou clusters, e podem durar dias ou semanas. A manipulação da coluna vertebral alivia a tensão muscular causada pelas cefaleias em salvas e pode reduzir a dor.
• Pós-concussão. O tratamento quiroprático também ajuda nas dores de cabeça pós-concussão. Os tratamentos relaxam os músculos tensos e corrigem as subluxações que podem ocorrer como resultado de quedas, acidentes e pancadas na cabeça. Em uma série de casos publicada no Journal of Contemporary Chiropractic em 2019, os quiropráticos observaram a eficácia dos ajustes da junção craniocervical no alívio dos sintomas de concussão. A base do crânio encontra o pescoço na junção craniocervical. Pacientes com concussão que receberam manipulação espinhal nessa área relataram menos dores de cabeça e observaram melhorias na dor no pescoço, tontura e concentração.

Suas dores de cabeça interferem em sua vida? Entre em contato com nosso escritório para agendar uma consulta com o quiroprático.

Fontes:

The Journal of Headache Pain: Prevalência global de dor de cabeça: An Update, with Analysis of the Influences of Methodological Factors on Prevalence Estimates (Uma atualização, com análise das influências dos fatores metodológicos nas estimativas de prevalência), 4/12/2022

Associação Americana de Quiropraxia: Dores de cabeça

Notas de Pesquisa BMC: Terapia Manipulativa Espinhal Quiroprática para Dores de Cabeça Cervicogênicas: A Single-Blinded, Placebo, Randomized Controlled Trial, 24/07/2017

Avanços Globais em Medicina Integrativa e Saúde: Integrando a quiropraxia no tratamento de enxaquecas em um hospital de cuidados terciários: Uma série de casos, 28/03/2019

Journal of Contemporary Chiropractic: Tratamento quiroprático da junção craniocervical na síndrome pós-concussão: Uma série de casos, 2/11/2019