{"id":649,"date":"2026-02-13T11:12:32","date_gmt":"2026-02-13T11:12:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.no2pain.com\/?p=649"},"modified":"2026-02-13T11:12:32","modified_gmt":"2026-02-13T11:12:32","slug":"boletim-informativo-de-novembro-existem-diferentes-tipos-de-descompressao-espinhal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/november-newsletter-are-there-different-kinds-of-spinal-decompression\/","title":{"rendered":"Boletim informativo de novembro: Existem diferentes tipos de descompress\u00e3o da coluna vertebral?"},"content":{"rendered":"<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Criado na biblioteca de boletins informativos<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cdcssl.ibsrv.net\/cimg\/www.curatedcontent.smb\/730x400_85\/760\/man-examines-model-of-the-spine-756760.png\" alt=\"Homem examina modelo da coluna vertebral.\" title=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Existem diferentes tipos de descompress\u00e3o da coluna vertebral?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea est\u00e1 sofrendo com dores cr\u00f4nicas nas costas ou no pesco\u00e7o? A descompress\u00e3o espinhal pode oferecer uma solu\u00e7\u00e3o eficaz para seus sintomas. O tratamento alivia a press\u00e3o sobre os nervos e discos da coluna vertebral, aliviando a dor. A descompress\u00e3o n\u00e3o cir\u00fargica oferecida por quiropr\u00e1ticos oferece uma maneira de tratar sua dor.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>O que \u00e9 descompress\u00e3o espinhal?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dor, dorm\u00eancia ou formigamento podem ocorrer se ossos, discos ou tecidos pressionarem a medula espinhal ou os nervos que se estendem a partir da medula espinhal. A descompress\u00e3o espinhal cria mais espa\u00e7o na coluna vertebral, o que reduz a press\u00e3o e a dor e promove a cura.<\/p>\n\n\n\n<p>O tratamento pode ser \u00fatil se voc\u00ea tiver:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dor cr\u00f4nica nas costas ou no pesco\u00e7o<\/li>\n\n\n\n<li>Dorm\u00eancia ou formigamento nos bra\u00e7os e pernas<\/li>\n\n\n\n<li>Espasmos musculares frequentes<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas para se mover com facilidade<\/li>\n\n\n\n<li>Problemas para ficar sentado ou em p\u00e9 por muito tempo<\/li>\n\n\n\n<li>Dores de cabe\u00e7a frequentes<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Esses problemas podem ser causados por:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>S\u00edndrome da articula\u00e7\u00e3o facet\u00e1ria<\/li>\n\n\n\n<li>H\u00e9rnia ou abaulamento de disco<\/li>\n\n\n\n<li>Ci\u00e1tica<\/li>\n\n\n\n<li>Doen\u00e7a degenerativa do disco<\/li>\n\n\n\n<li>Estenose espinhal<\/li>\n\n\n\n<li>Nervos comprimidos<\/li>\n\n\n\n<li>Artrite<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Op\u00e7\u00f5es de descompress\u00e3o espinhal quiropr\u00e1tica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A descompress\u00e3o quiropr\u00e1tica da coluna vertebral pode retardar a necessidade de cirurgia ou evit\u00e1-la totalmente. Seu quiropr\u00e1tico oferece esses tipos de descompress\u00e3o espinhal n\u00e3o invasiva:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Descompress\u00e3o manual da coluna vertebral.<\/strong>\u00a0Os quiropr\u00e1ticos usam a press\u00e3o suave das m\u00e3os para alongar a coluna, aumentar o espa\u00e7o entre as v\u00e9rtebras e aliviar a press\u00e3o. Seu m\u00e9dico ajusta o \u00e2ngulo ou a intensidade do tratamento com base em seu feedback. A descompress\u00e3o manual da coluna vertebral n\u00e3o \u00e9 dolorosa, embora voc\u00ea possa notar uma sensa\u00e7\u00e3o de pux\u00e3o ou alongamento durante o tratamento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descompress\u00e3o mec\u00e2nica da coluna vertebral.<\/strong>\u00a0A descompress\u00e3o mec\u00e2nica da coluna vertebral \u00e9 realizada em uma mesa especial e usa tra\u00e7\u00e3o controlada por computador para alongar a coluna vertebral com precis\u00e3o. O tratamento alterna per\u00edodos de alongamento com relaxamento.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m de reduzir a press\u00e3o sobre os nervos, a descompress\u00e3o da coluna vertebral:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Alivia a dor<\/li>\n\n\n\n<li>Cria uma press\u00e3o negativa que puxa os discos com h\u00e9rnia ou protuber\u00e2ncia de volta para o lugar<\/li>\n\n\n\n<li>Reduz a inflama\u00e7\u00e3o e a irrita\u00e7\u00e3o<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora a circula\u00e7\u00e3o e aumenta o fluxo de nutrientes para a coluna vertebral<\/li>\n\n\n\n<li>Aumenta a amplitude de movimento<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>De acordo com uma s\u00e9rie de casos publicada no Journal of Contemporary Chiropractic em 2025, a descompress\u00e3o n\u00e3o cir\u00fargica pode oferecer uma maneira eficaz de melhorar a dor e a incapacidade. A s\u00e9rie de casos avaliou os efeitos de 20 sess\u00f5es de descompress\u00e3o mec\u00e2nica da coluna vertebral em pacientes com les\u00f5es do disco intervertebral lombar. As les\u00f5es do disco intervertebral ocorrem quando parte de um disco espinhal come\u00e7a a se projetar para fora, pressionando os nervos.<\/p>\n\n\n\n<p>Os discos espinhais est\u00e3o localizados entre as v\u00e9rtebras da coluna vertebral. Os discos absorvem o choque e ajudam a movimentar as costas e o pesco\u00e7o com facilidade. Os pacientes que receberam tratamento de descompress\u00e3o espinhal mec\u00e2nica apresentaram uma melhora de 80% na dor, 50% na incapacidade e melhorias na altura do disco ap\u00f3s os tratamentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro estudo publicado na BMC Musculoskeletal Disorders em 2022 explorou os benef\u00edcios da descompress\u00e3o n\u00e3o cir\u00fargica e da fisioterapia para radiculopatia lombar. A radiculopatia lombar ocorre devido a um nervo comprimido na regi\u00e3o lombar. A condi\u00e7\u00e3o pode causar ci\u00e1tica (dor que se estende da parte inferior das costas at\u00e9 as n\u00e1degas, quadril e parte posterior da perna), c\u00e3ibras musculares, dificuldade para caminhar e fraqueza, dorm\u00eancia ou formigamento na perna ou no p\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Os pesquisadores determinaram que a descompress\u00e3o espinhal n\u00e3o cir\u00fargica combinada com a fisioterapia foi mais \u00fatil do que a fisioterapia isolada na melhora da dor, da amplitude de movimento, da incapacidade e da qualidade de vida.<\/p>\n\n\n\n<p>Est\u00e1 se sentindo frustrado com sua dor nas costas ou no pesco\u00e7o? O tratamento de descompress\u00e3o da coluna vertebral pode melhorar seus sintomas. Entre em contato com nosso escrit\u00f3rio para agendar uma consulta com o quiropr\u00e1tico<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Fontes:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Cl\u00ednica Cleveland: Spinal Decompression Therapy (Terapia de descompress\u00e3o espinhal), 18\/1\/2022<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/my.clevelandclinic.org\/health\/treatments\/10874-spinal-decompression-therapy\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Journal of Contemporary Chiropractic: Clinical and Imaging Outcomes of Non-Surgical Spinal Decompression for Lumbar Intervertebral Disc Lesions (Resultados cl\u00ednicos e de imagem da descompress\u00e3o espinhal n\u00e3o cir\u00fargica para les\u00f5es do disco intervertebral lombar): A Case Series, 3\/7\/2025<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/journal.parker.edu\/article\/131983-clinical-and-imaging-outcomes-of-non-surgical-spinal-decompression-for-lumbar-intervertebral-disc-lesions-a-case-series\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>BMC Musculoskeletal Disorders (Dist\u00farbios Musculoesquel\u00e9ticos): Effects of Non-Surgical Decompression Therapy in Addition to Routine Physical Therapy on Pain, Range of Motion, Endurance, Functional Disability and Quality of Life Versus Routine Physical Therapy Alone in Patients with Lumbar Radiculopathy; A Randomized Controlled Trial, 16\/3\/2022<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/bmcmusculoskeletdisord.biomedcentral.com\/articles\/10.1186\/s12891-022-05196-x\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>SPINE-Health: Como se pensa que a terapia de descompress\u00e3o espinhal funciona, 24\/9\/2013<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.spine-health.com\/treatment\/chiropractic\/how-spinal-decompression-therapy-thought-work\n<\/div><\/figure>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Are There Different Kinds of Spinal Decompression? Are you struggling with chronic back or neck pain? Spinal decompression may offer an effective solution for your symptoms. The treatment relieves pressure on spinal nerves and discs, easing pain. Non-surgical decompression offered by chiropractors offers a way to treat your pain. What Is Spinal Decompression? Pain, numbness, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":650,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-649","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":651,"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/649\/revisions\/651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/650"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=649"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.no2pain.com\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=649"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}